【防災スペシャル】2021/1/15④ 番組対抗！防災レシピ対決
2021年1月15日の防災スペシャルでは、各番組パーソナリティが防災レシピを紹介し番組内で放送。リスナーに「美味しそう！と思ったらTwitterでいいね！」してもらい、放送1時間後のいいね！の数を競いました。
最も多くの「いいね！」を獲得したのは、『原田年晴 かぶりつきフライデー！』の「かぶりつけるサンドイッチ」でした。
ここでは3番組で作ったレシピをご紹介します。
かぶりつけるサンドイッチ
『原田年晴 かぶりつきフライデー！』和田麻実子OBCアナウンサーが作りました
☆【ツナカレーサンド】コモ「カレーパン」使用
①ツナ缶の油をきり、マヨネーズを混ぜる
②コモ カレーパンを横半分にスライス
③カレーフィリングの上にツナマヨネーズを塗る
④スライスした上のパンをかぶせて、元の形に戻す
（⑤温める環境があれば、こんがり焼く）
☆【イチゴジャム練乳サンド】コモ「デニッシュバター」使用
①イチゴジャムと練乳を混ぜる
②コモ デニッシュバターを横半分にスライス
③イチゴジャムと練乳を塗る
④スライスした上のパンをかぶせて、元の形に戻す
ポリ袋で作る「水」「火」を使わない「チキンとお豆さん
『”新しいおとな”の朝に！ ハッピー・プラス』若宮テイ子さんが作りました
４人前（２人前の時は、半分の量で）
【材料】
サラダチキン２袋 （1袋100g）
蒸しサラダ豆（ミックス） ２袋 （1袋77g ）
ソフトさきいか １袋（1袋22g ）
ささがきごぼう 半本くらい
調味料
・きび砂糖 酢 各大さじ１（きび砂糖がなければ「てんさい糖」でも）
・すりゴマ マヨネーズ 各大さじ４
・ぽん酢 少々
【作り方】
スーパーに置いてあるポリ袋（無料）に、サラダチキン、ソフトさきいか、ささがきにしたゴボウ、酢、すりゴマ、マヨネーズを入れ、味がなじむようにほぐして満遍なくモミモミする。
最後にサラダ豆を入れる（豆を最後に入れるのは、モミモミの時に、お豆さんが潰れないようにするため）。
お皿に盛り付け、ぽん酢を好みの量をかけて出来上がり。
※サラダチキンの代わりにシーチキンでも美味しそう…
※ゴボウはなければ入れなくてもOK
カレーもち
『Hit＆Hit！』毛利聡子さんが作りました
①高密度ポリエチレン（湯戦にできるビニール袋）を深めの器にかぶせる（器はこぼれ防止のために使用）
②そこに切り餅を2つ入れる
③レトルトカレーを入れる
④うずら卵とグリーンピースの缶詰を入れる
⑤ポリ袋を器から外して口を閉じ、水を貼った鍋に入れる（袋が底につかないように注意！）。火をつけ、水を沸騰させる。沸騰したら中火にして5分。火を止めて5分蒸らす
※ミートソースやチーズを使えばラザニアのもちverになります
※ゆで小豆の缶詰とおもちとお水でぜんざいもできます
ぜひお試しください！