今回のテーマは 「夏を乗り切る薬膳料理」！
「元気だしてゆこう てっちゃんねる」のYouTubeチャンネルで聴くことが出来ます。
ゲストは国際中医師、国際薬膳調理師の資格を持つ、薬膳サロンJackie'sTable主宰の実原千秋先生でした！
夏の暑さと湿度に対する薬膳の食材を教えていただきました
そしておいし～い薬膳料理も！！二人大喜びです！
実原先生のインスタグラムはこちら！
美味しいレシピ満載です！
そして学んでみたい方は薬膳サロンJackie'sTable まで！
ふたりとも止まりません！
緑豆と蓮の実のお汁粉 そして ミントの入った蓮の葉茶です！
そしててっちゃん先生の川柳はこちら！
メッセージをご紹介させて頂いた方には、
てっちゃん先生の「ラスト・イチダイ学長奮闘記」を
プレゼントします！
健康にまつわる川柳やお便り お待ちしています。
次回7/1は「今年も予防！熱中症」 ぜひお聞きください！