出演者：藤野孝教、吉村珠佳

「こんなご時世で、なかなか外食するのは難しいけれど、美味しいものが食べたい！！」
仕事帰り、そんなことを考えながら歩いていると…
目の前にあるじゃないか！コンビニが！！
そう！コンビニは、今やグルメの宝庫なんです。
ということで、今回は〝コンビニグルメ〟をご紹介しました。

まずは、レジ横の魅惑スポット！
『ホットコーナー』から
・からあげクン　レモン味（ローソン）
・炭火焼き鳥シリーズ（ファミリーマート）

続いては、何も作りたくない日の味方！
『コンビニのお惣菜』から
・金の直火焼ハンバーグ（セブンイレブン）
・お母さん食堂のポークビンダルー（ファミリーマート）

最後は、手頃な値段でも侮るなかれ！
『コンビニスイーツ』から
・口どけチョコのオールドファッション（セブンイレブン）
・プレミアムロールケーキ（ローソン）

定番の商品から新商品・限定品まで、
コンビニグルメはまだまだ進化しています！！
「気になる〜」と思われた方！
是非、お近くの店舗まで足をお運びください♪
（吉村珠佳）

出演者：阿部宏美

阿部宏美です。
朝晩は過ごしやすくなって、少しずつ秋の気配が感じられるようになってきましたね。
コロナ禍ということもありますし、例年に増して体調に気を付けて過ごして
いきたいものです。
１４１回目のラジオが大好きでは、「身体にいいことしてみませんか？」と題しまして、
大切な３つの基本である「食、睡眠、運動」について、お話ししましたよ。

まずは食。意識して積極的に取りたい食材をご紹介しましたが、特にイワシ！！
実は今私の中でイワシがブームなんです！
だって栄養価が高い上に価格は安い、というありがた～い食材なんですよね。
イワシ様、なんて優秀なんでしょう！！

番組では、私の十八番の料理「イワシのつみれ汁」の作り方を簡単にご紹介しましたが、実は収録前にスタッフの皆さんや昭和プロダクションの藤野孝教さん、吉村珠佳さんからもおすすめのイワシ料理をいろいろ教えていただいたんです。

例えば「イワシ明太子」。九州福岡の郷土料理なんですね。
早速レシピを調べてみましたら、明太子と刻んだ大葉とゴマ油を、開いたイワシではさんで、焼いたら完成。これはめちゃくちゃ美味しそうです！早速作ってみようと思います。

２つ目のポイント睡眠は、自分に合った睡眠時間知る事と、睡眠の質を上げる方法に
ついて。

そして、３つ目のポイントは運動。
今私がはまっている「ファストウオーキング」は、ほんとおススメです。
運動後の爽快感は半端ないですよ！

リスナーの皆さんが日ごろ取り入れている「身体にいいこと」もぜひ教えていただきたいです。番組にメッセージをお寄せくださいね！daisuki@obc1314.co.jpでお待ちしています。
（阿部宏美）

出演者：堀内優美

こんばんは。堀内優美です。
早いもので今日から9月ですね。
まだまだ暑い日が続いていますが、これから夜が長くなり、過ごしやすい季節になるのを心待ちにしている今日この頃…
そしてこの番組もはや140回！を迎えました。（拍手！）
今回の「ラジオが大好き！」では、秋の夜長にふさわしいジャズ特集をお届けします。

誰もが聴いたことのあるナンバーをピックアップしてみましたが、どの曲もステキなカバー曲が多すぎて、誰が歌っているのがいいかなーと、けっこう迷いました。

そんな中、タイトルからして「ザ・秋」的な
ナンバーをまずはご紹介。
① 「枯葉」ピング・クロスビー
② 「Autumn Serenade」ジョン・コルトレーン&ジョニー・ハートマン

うっとりするほどの魅惑的な男性ボーカルに、秋を感じていただけたのではないで
しょうか。
そして、秋といえばなんといっても「中秋の名月」。お月さまがとっても美しい季節
ですよね。
ジャズには月をテーマにした曲がたくさんある中、定番中の定番曲を女性ボーカルで
ご紹介。

③「Fly Me to the Moon」ジューン・クリスティ
④「Blue Moon」カーメン・マクレエ
⑤「Moon River」サラ・マッケンジー

世界中に幸せが訪れますように…と、お月さまに願いをかける思いでお送りしました。
四季の移ろいを感じながら聴くジャズは、ロマンチックで感慨深いものがあります。
リスナーの皆さまもぜひ、この秋はジャズにどっぷり浸っていただきたいです音符
（堀内優美）

出演者：寺田一義、大浦理子

大阪オオサカ!あれもこれもあんで～
OSAKAおおさか!エエとこやでおいで～
言われても!!!(笑)
実際は身近過ぎて、なかなかその魅力を掴みきれていなかった私。
遠方からくる友人に、「大阪の良いとこ教えて?」なんて言われると
ハッキリ言って弱っておりました。

「大阪のええとこなんて、ある?」と。

この度、長引くコロナ禍で非常事態宣言が発令、発令、発令、発令のパレード、不要不急の外出は避けて下さい、県を跨ぐ移動は止めてくださいとお願いされ、なかなか遠出も出来なくなった今、改めて
地元、近場の大阪再発見!!てなわけでお話しさせていただきました!!

今回、旅ソムリエの寺田さんとをタッグを組んだせいか、
無いと思っていた大阪の魅力が出るわの、出玉大放出←はなてんちゃうよ。(笑)

時間切れで、強制打ち止めになりました。(爆)

フィーバー掛かったかのように
出るわでるわ!!
思えば、コロナ前は世界に誇れる
OSAKA!!インバウンド需要に溢れていた事を思えば、世界中から魅力溢れていると思われていたんですもんね!!

今回でそれを再認識したので、
第２段も企画出来ればなぁと
思案中です!!

乞うご期待????
（大浦理子）

出演者：桜井一枝、若宮テイ子、市川まゆ

先週に引き続き、桜井一枝さん、若宮テイ子さん、市川まゆの‘ラジオかしまし娘’で
お送りいたしました。
今回は「教えて！一枝ちゃ～ん！」ということで、芸能生活半世紀を超える
桜井一枝さんにこれまでのレギュラー番組の事や過去に共演された方との
エピソードを伺いました。
さすが歴史が長いので少し質問するだけで様々なエピソードが溢れ出します！
でも結局最終的には「矢野燿大監督が大好き」という事がよ～く分かりました（笑）

後半は、お題を出してどちらの答えがいいかを全員同時に言うゲームを行いました。
かなり極端な二択の問題だったのですが、結果が三人揃うことがなくて面白かったです。
最終問題の「笑いのセンスかファッションセンス、どっちが欲しい？」という問いかけに
「笑いのセンスはもう十分持ってるからファッションセンスが欲しい！」という桜井さんには敬服いたしました。

今回もあっという間に番組は終了となり、まだまだ話し足りない３人は
「次はいつなん？」と口々に言いながら解散となりました。
次回は一体いつなのか！？ラジオかしまし娘たちの放送をお楽しみに～！！
（市川まゆ）

出演者：桜井一枝、若宮テイ子、市川まゆ

昨年末、そして年始の放送で集まったあのレジェンド達がまた番組にやってきました！
そうです。
‘十三の白雪姫’こと桜井一枝さん、‘弁天町のシンデレラ’こと若宮テイ子さんです！
今回も夏の暑さを吹き飛ばすくらい賑やかな放送となりました。
女三人寄れば姦しいとはよく言ったもので、冒頭からエンジン全開の私たち。
台本通りにはもちろん進まずおしゃべりが止まらない３０分でした。

三人の共通点は’娘を育てる母’という事。
ママ歴が一番浅い私にはお二人の「これやっておけばよかった‥」という
エピソードが胸に響きました。
娘の成長を見逃すことなく子育てしていきたいなと改めて思いました。

そして今回はとっても多才な若宮さんにウクレレをご披露いただきました。
ウクレレ以外にもタロット占いや義太夫、アクセサリーデザイナーとしてもご活躍。
やってみたい事はとにかくチャレンジしてみる！
というフットワークの軽さを私も見習いたいです。

そうこうしているうちに今回も終了のお時間に・・
私たちには３０分は短すぎますので続きはまた次回！！！
姦しい娘（？）たちのトークをお楽しみに♪
（市川まゆ）

出演者：市川まゆ、松本ルナ

皆さま、こんばんは！！
松本ルナです(＾o＾)
お久しぶりのラジオが大好き！でお話しさせて頂きました！！
大好きな奈良について
お話しさせて頂きました！！
ただ興奮して話をしたので
ちゃんと伝えられたのかな？と
不安もありますが
皆さんに魅力が伝わりますように！
（松本ルナ）

出演者：西田愛、アズマッチ

今回は『妄想ラジオドラマスペシャル』にアズマッチさんを迎えてお送りしました。テーマは「夏の恋」。
アズマッチさんは韓国好きということで、K-POPアイドルなど、韓国を絡めた
独特の世界観を展開。（アズマッチさんは活発な女性がお好きな様子）
そして私は相変わらず、少女漫画のようなキラキラな妄想を展開。
皆さんは、どちらの「夏の恋」がお好きでしたか…？
コロナ禍でバカンスやリゾートといったものとは無縁だった皆さんが、
少しでもキュンとしてくれたら嬉しいです。
また次の妄想で、お会いしましょう！
（西田愛）

出演者：住友未央、青柳万美

こんにちわ！昭和プロの住友未央です。
今週は久しぶりに青柳万美さんと一緒に『岐阜の魅力』について、
たっぶりとお届けしました！
コロナ前は春夏秋冬・年4回訪れるほど大好きな岐阜県。独身女性2人が
楽しめる旅プランをご提案しました(笑)

万美さんと浴衣で、高山の古い街並みを歩きながら地酒を飲んで…
白川郷を眺めて…お蕎麦を食べて…下呂温泉につかって…なんて、妄想しながらプレゼンしました！

みなさんもコロナが落ち着いたらぜひ遊びに行ってみて下さいね。
都道府県魅力度ランキング４２位から、来年はぜひランクアップしてもらいたいです！！
（住友未央）

出演者：青柳万美、住友未央

住友未央さんと２週にわたりお伝えしました。
私のテーマは人形浄瑠璃文楽。
打ち合わせの段階で「知らなさすぎて怖いです」とまで、すーみんに言われて
おりました。いやいや、人形劇だから！！！！人形ミュージカル
だから！！！！！でも、きっと多くの方はそんな心地かもしれませんね。
大阪で育まれた、世界に誇れる舞台芸術BUNRAKUを身構えずに楽しんで
もらいたい、そんな思いでお届けした30分でした。
話をしていて興味を持ってもらえるポイントは様々なんだなと私自身勉強に
なりました。

すーみんファンの皆さんに申し訳ないですけど、今度文楽デートしてきます♡

そして・・・
今年の夏、浴衣を新調する機会がなくて残念に思っているLadyの皆さん、
ちょっとだけアレンジをするだけで文楽は浴衣を着て出かけられますよ♪
和の文化を楽しんでいて良きかな、と劇場が喜んでくれます。
夏の文楽公演は子どもから大人まで楽しめる演目が用意されています。
番組では見所を掻い摘んでお伝えしましたので参考にして
ぜひお出かけください。
そして子どもの特権で楽しめる体験つきのイベント（これだけで自由研究も完成！）も8月17日・18日にありますのでぜひご参加くださいね。
（青柳万美）